Da jeg havde fødselsdag, modtog jeg en helt fantastisk gave – en meget speciel og personlig gave Jeg fik nemlig min helt egen sang – en sang om at være Særlig Sensitiv. Titlen på sangen er: The Gift En titel, der for mig ikke kunne være mere rigtig: Gaven i at være særlig sensitiv. Læn […]

Ifølge Elaine Aron (forfatter til bogen “Særlig sensitive mennesker”) er omkring hver 5. af os beriget med dette karaktertræk. At være særlig sensitiv betyder at din opmærksomhed er særlig udviklet. Dine sanser står mere eller mindre vidt åbne størstedelen af tiden og du opfanger, mærker, fornemmer og føler tingene meget mere intenst. Du er særlig opmærksom […]

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Når man taler om at være særlig sensitiv eller HSP (= Høj Sensitiv Person) kan det være ret forvirrende for mennesker, der ikke kender til karaktertrækket. Når nogen hører at andre er særlig sensitive, så tænker de tit på en person, der skal pakkes ind i vat og hvor man skal gå på listefødder […]

Jeg har fået en mail. Fra Henrik. Henrik havde nogle spørgsmål omkring hans særligt sensitive kone, som han inderligt ønskede svar på. Mailen startede sådan her: [custom_blockquote style=”purple”] “Min kone er (det hun selv kalder) en “meget følsom person” eller særligt sensitiv. Tit oplever jeg at ting, som jeg ikke giver større opmærksomhed, kan få hende til at reagere meget […]

Som særligt sensitive er vi ret gode til at fornemme, hvad andre har brug for, hvad de tænker på og hvad der bekymrer dem. De gør os til den ideelle person at henvende sig til, når livet er lidt tungt og/eller forvirrende. Og vi elsker jo også de dybe 1-til-1 samtaler og eftersom vi gør […]

Der tales meget om de (negative) udfordringer og problemer vi har som særligt sensitive. Hos mig er fokus dog først og fremmest på alle de fordele, der er ved karaktertrækket. Jo vi suger tit og ofte andre menneskers energier og humørtilstande til os som en svamp. Men måske er det ikke altid så negativt, at vi mærker andre […]

Kære særligt sensitive ven, “Berith,  jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre eller hvordan. Jeg føler, at jeg sidder fuldstændigt fast i mit liv”! Er det dig lige nu? Du har altid et valg om du vil gå til højre eller til venstre på livets vej. Vælger du vejen til venstre finder du muligheden for […]

Er du en af de mennesker, der tror at du skal sørge for at alle er glade? Vil du gerne have at alle kan lide dig (selv dem du ikke er specielt begejstrede for)? Hader du at gøre nogen kede af det eller få dem til at føle sig dårligt tilpas? Prøver du på at […]

En af vores allerstørste udfordringer, som særligt sensitive, er energi-dræning. Og vi kender nok alle til at noget af det, der sluger meget af vores energi er sociale aktiviteter og travle omgivelser. Men der findes en energi-sluger som du måske ikke har været opmærksom på…og det er en lusket den her, så det er ikke så […]

“Jeg står aldrig rigtigt ved mig selv, mit selvværd er lavt og jeg har svært ved at stå ved det jeg føler og mener” Udsagn som ovenstående er noget jeg rigtigt tit hører særligt sensitive sige. Og det er STORT problem. Jeg kan godt selv huske, da jeg havde det lige sådan…og jeg kan også huske, […]