Hvis du hører til de særligt sensitive, der også er særlig empatiske, så vil det sige at du er YDERST fintfølende, når det handler om følelser. Særlig sensitive empater FØLER ALTING – indimellem nærmest til det ekstreme. Intuitionen er den stærkeste sans og er den sans, som særlig sensitive i det hele taget bruger allerførst i forhold til deres omgivelser. Empater er naturlige givere. De er spirituelt “tunede” og er så er
Er du fanget af en narcissist?
Denne artikel er dedikeret til dig, der har haft eller har en narcissist (eller psykopat) tæt inde på livet. Den er også dedikeret til min højtelskede, smukke og dejlige mor – et af de fineste, mest ægte og følsomme mennesker jeg nogensinde har kendt. Desværre måtte hun (på meget tragisk vis) forlade denne fysiske planet for mange år siden. Jeg fik ikke sagt farvel til hende, men i dag ved
Sådan redder du (helt konkret) dit forhold til din særligt sensitive partner
Jeg har fået en mail. Fra Henrik. Henrik havde nogle spørgsmål omkring hans særligt sensitive kone, som han inderligt ønskede svar på. Mailen startede sådan her: [custom_blockquote style=”purple”] “Min kone er (det hun selv kalder) en “meget følsom person” eller særligt sensitiv. Tit oplever jeg at ting, som jeg ikke giver større opmærksomhed, kan få hende til at reagere meget stærkt og derefter kan hun trække sig ind i sig selv eller trække sig tilbage
Hvad er en “ægte” særlig sensitiv?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Når man taler om at være særlig sensitiv eller HSP (= Høj Sensitiv Person) kan det være ret forvirrende for mennesker, der ikke kender til karaktertrækket. Når nogen hører at andre er særlig sensitive, så tænker de tit på en person, der skal pakkes ind i vat og hvor man skal gå på listefødder for at være sammen med dem. At være sensitiv på den måde, hvor man ikke
Særligt sensitiv: Sådan slipper du ud af kløerne på en narcissist
Der er ligesom et tema, der gentager sig: Den omsorgsfulde, medfølende og engagerede person tager sig af den “pigesure”, gnavne og utilfredse partner. Det kan være et internt mønster, der foregår bag hjemmets fire vægge, så måske ser andre mennesker det…måske gør de ikke. Men kommer det dertil, hvor det er tæt på et brud mellem den med-afhængige særligt sensitive og narcissisten, så udspiller scenariet sig typisk nogenlunde sådan her: Med-afhængig
Derfor tiltrækker særligt sensitive ofte narcissister og andre “giftige” personlighedstyper
Foredrag forår 2018 : “Mennesker, der skader dig – spot dem før det er for sent! Særligt sensitive mennsker er ikke ret gode til engagere sig med “med distance”. De søger oftest dybe, meningsfulde forhold, der bygger på gensidig forståelse. Særlig sensitive har også ofte et stort og dybt ønske om at hjælpe andre mennesker. Derfor hører særlig sensitive ofte til blandt de mest eftertragtede ofre for narcissister, da disse har kontinuerligt brug
Det her har vi ventet længe på: De 10 (største) fordele ved at være særlig sensitiv
Der tales meget om de (negative) udfordringer og problemer vi har som særligt sensitive. Hos mig er fokus dog først og fremmest på alle de fordele, der er ved karaktertrækket. Jo vi suger tit og ofte andre menneskers energier og humørtilstande til os som en svamp. Men måske er det ikke altid så negativt, at vi mærker andre mennesker så meget som vi gør. Hvis vores arbejde f.eks. består i at hjælpe andre
Det her kan dræne dig for energi, hvis du er særlig sensitiv
Som særligt sensitive er vi ret gode til at fornemme, hvad andre har brug for, hvad de tænker på og hvad der bekymrer dem. De gør os til den ideelle person at henvende sig til, når livet er lidt tungt og/eller forvirrende. Og vi elsker jo også de dybe 1-til-1 samtaler og eftersom vi gør det, så kan vi tiltrække en hel lille tilhængerskare af mennesker, der kommer til os,
En “lusket” energi-sluger
En af vores allerstørste udfordringer, som særligt sensitive, er energi-dræning. Og vi kender nok alle til at noget af det, der sluger meget af vores energi er sociale aktiviteter og travle omgivelser. Men der findes en energi-sluger som du måske ikke har været opmærksom på…og det er en lusket den her, så det er ikke så underligt, hvis du ikke har været bevidst om den. B-E-S-L-U-T-N-I-N-G-E-R! Beslutninger er en af hovedkilderne
Går du til venstre eller til højre?
Kære særligt sensitive ven, “Berith, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre eller hvordan. Jeg føler, at jeg sidder fuldstændigt fast i mit liv”! Er det dig lige nu? Du har altid et valg om du vil gå til højre eller til venstre på livets vej. Vælger du vejen til venstre finder du muligheden for at få hjælp og komme derhen, hvor du drømmer allermest om at være. Vælger du
Er du særligt sensitiv og perfekt?
Er du en af de mennesker, der tror at du skal sørge for at alle er glade? Vil du gerne have at alle kan lide dig (selv dem du ikke er specielt begejstrede for)? Hader du at gøre nogen kede af det eller få dem til at føle sig dårligt tilpas? Prøver du på at være perfekt? I den her artikel har jeg samlet nogle af mine bedste tips og
Sådan overvinder du lavt selvværd og selvtillid
“Jeg står aldrig rigtigt ved mig selv, mit selvværd er lavt og jeg har svært ved at stå ved det jeg føler og mener” Udsagn som ovenstående er noget jeg rigtigt tit hører særligt sensitive sige. Og det er STORT problem. Jeg kan godt selv huske, da jeg havde det lige sådan…og jeg kan også huske, hvornår mit “turning-point” kom. Det var den dag da én sagde til mig: “Jamen Berith…hvad gør du
3 overraskende veje til at finde ud af, hvad du mangler i dit liv…
Kære særligt sensitive ven, Føler du at der mangler noget i dit liv? Måske vil du gerne gøre en større forskel i verden end du allerede gør, men er ikke sikker på hvordan? Så mange af os går gennem livet med en følelse af tomhed og en desperat længsel efter en dybere mening, men vi er ikke sikre på, hvordan vi finder den. De to største dage, i dit liv, er den
Når vi lukker ned for følelserne
Kære særligt sensitive ven, For et års tid siden havde jeg den her indre fornemmelse, at at jeg ikke var i kontakt med mine følelser…ikke at jeg var deprimeret eller ulykkelig…jeg mærkede bare ikke en helt masse følelser sådan generelt. Det var som om jeg levede i sådan en neutral føle-zone, hvor alting bare føltes sådan du ved neutralt, gråt og blah. Og det føltes ikke rigtigt for mig. Hvorfor
Ord, der beskriver et særligt sensitivt menneske.
Kan du nikke genkendende til ordene, der er beskrevet her? De er nemlig alle ord, der typisk beskriver, de egenskaber, der kendetegner et særligt sensitivt menneske.