På et tidspunkt lavede jeg en spørgeskema-undersøgelse blandt mine særlig sensitive følgere.
Efter at have gennemgået alle svarene, var der én stor og vigtig ting, som mere end 50% af spørgeskema-deltagerne gav udtryk for at de manglede …
Kan du gætte hvad det er?
Jeg bryder mig ikke om at sige det, men det overraskede mig ikke.
At være særlig sensitiv – og måske oveni købet introvert – er ikke normen i vores samfund.
Er man stille, eftertænksom og har man brug for masser af alenetid, bliver man ofte stemplet som underlig eller asocial. Ikke ligefrem noget, der giver overskud på ens selvværd- og selvtillidskonto vel?
Det medførere at man stopper med at stole på sig selv.
Ens selvsikkerhed styrtdykker og usikkerhedsfølelsen tager til.
Måske har man udviklet sig til en person, der pleaser alt og alle i håbet om at blive anerkendt og accepteret på den måde.
Eller måske er der flyttet en lille trold ind i ens hjerne, der siger ting som for eksempel …
“Du bliver ALDRIG glad”
“Du finder ALDRIG kærlighededen”
“Du finder ALDRIG dit livsformål”
“Du vil ALTID føle dig misforstået”
“Du er INTET værd!”
Selvfølgelig er det hele løgn, men når du er ramt på dit selvværd og selvtillid, tror du på A-L-T hvad trolden fortæller dig.
Lyder det bekendt?
Ja?
Jeg har lige det, du har brug for.
Jeg har udviklet et 8 ugers forløb, der hjælper især særlig sensitive og introverte mennesker med at opbygge et ubrydeligt selvværd og booste deres selvtillid.
Gå herhen for at læse mere om ubrydeligt selvværd og selvtillid
Har du spørgsmål til forløbet, er du velkommen til at skrive til mig lige HER
Berith Siegumfeldt er sygeplejerske og psykologisk rådgiver og er uddannet til at hjælpe mennesker, der er- eller har været udsat for en narcissist eller psykopats voldelige adfærd i både psykisk og fysisk forstand. Hun har specialiseret sig i den narcissistiske personlighedsforstyrrelse og i det narcissistiske offer syndrom.
Berith har været i sygeplejefaget en lang række år, hvor hun har stiftet bekendtskab med rigtig mange mennesker. Ydermere har hun en række uddannelser, særligt indenfor terapi og den coaching, som skal hjælpe ofre for narcissistisk og psykopatisk overgreb til at se lyset for enden af tunnelen samt at få styrke til at bryde med det menneske, som man troede stod én nær. Et menneske, som istedet har haft en helt anden agenda for egen vindings skyld.
Den uddannelse, der har givet Berith den største erfaring og viden omkring narcissister og psykopater, er den uddannelse, som livets skole har forsynet hende med. Siden hun var barn, har hun kendt til narcissismens mørke sider. Hun er selv vokset op med en voldelig og narcissistisk far. Hun ved om nogen, hvad det vil sige det at være gidsel i en opvækst, hvor hun forsøgte at beskytte sin mor og samtidig prøvede at gyde olie på vandene for at stoppe og undgå sin fars raseri og tyranni. Det kostede senere både Beriths mor og storebror livet at være en del af hendes fars tilværelse.
I dag arbejder hun som selvstændig rådgiver, hvor hun underviser, skriver oplysende artikler og holder foredrag om, hvordan man genkender og gennemskuer en narcissist og psykopat, samt hvordan man som offer slipper ud af det skadelige misbrug.
Berith er dedikeret til dette komplekse emne og hun brænder for at så mange som muligt – ung som gammel – også skal lære, hvordan de genkender narcissistisk misbrug, vold og overgreb, så de kan værne sig mod det.
Du kan læse mere om den hjælp, som Berith tilbyder herunder >>
