For at forstå det jeg skriver her, skal du vide, hvad kognitiv dissonans betyder.
Kognitiv dissonans er den utilpashed man føler, når noget man er overbevist om, noget man tror på eller noget man føler dybt, bliver udfordret af en en modparts mening, kritik eller af reelle facts.
Når vi pludselig bliver udsat for en andres overbevisninger, hvis vi får kritik eller hvis vi bliver præsenteret for de reelle facts, kan det udfordre os i stor grad.
Måske føler vi udfordringen som en mild form for skyld – som når vi f.eks. bliver ved med at ryge, selv om vi ved det er usundt for os.
Eller måske opleves følelsen af at være udfordret meget større.
F.eks. kan det føles meget ubehageligt, når et menneske vi har respekteret og set op til, pludselig bliver afsløret i at have involveret i dybt kriminelle handlinger.
Måske vil vi ikke tro på det, fordi vi holder SÅ MEGET fast på vores overbevisning, om at vedkommende altså ER et godt menneske inderst inde.
Når vores selvbillede bliver udfordret, føler vi os udsatte
Når vores tro og vores overbevisninger bliver udfordret, vil de fleste af os:
- Ændre vores adfærd: “NU stopper jeg med at ryge!”
- Retfærdiggøre vores adfærd ved ligesom at stille os udfordrende overfor de reelle facts: “Jeg tror ikke på de undersøgelser, der dokumenterer at rygning er usundt. Min bedstefar røg en pakke cigaretter om dagen og han blev 92 år!”
- Retfærdiggøre vores adfærd ved at skabe nye tanker (kognitioner): “Ja måske er det farligt at ryge, men den stress jeg føler, når jeg IKKE ryger, er meget farligere.”
Jo længere væk dissonansen (de reelle facts, andres overbevisninger, kritikken) er fra os som person og jo mere den påvirker vores selvbillede, jo mere udfordret og utilpasse føler vi os, når vi bliver konfronteret med dissonansen.
Forestil dig så hvad der sker, når narcissistens selvbillede mødes ef dissonans.
Narcissisten er styret og motiveret af, at vedligeholde sit store ego.
Narcissistens ego styrer hans dagligdag.
Og når hans ego én gang er blevet skabt, er hans største mission her i livet at vedligeholde og pleje sit ego´s eksistens.
Derfor vil du oftest finde narcissister i jobs, hvor de har en eller form for selvbestemmelse – lederjobs, selvstændige jobs.
Deres hobby´s/fritidsaktiviteter er oftest også noget, der gøder, “sælger” og validerer narcisstens højtravende selvopfattelse (ekstrem fitness-dyrkelse, alt, hvad der er konkurrencepræget osv.)
Når narcissisten bliver konfronteret med en dissonans (kritik, andres meninger og overbevisninger eller reelle facts), vil han vælge én af disse 3 muligheder:
-
Han vil forsøge at ændre dissonansen (de reelle facts)
Han vil forsøge at ændre en eksisterende kognition (tanke/overbevisning).
Han forsøger måske at “hjernevaske” dig og overbevise dig om, at det DU ved er sandt, det DU tænker, det DU føler og det DU tror på, ikke er sandheden.
Hvis den kritik du kommer med, hvis de reelle facts eller dine tanker, meninger og overbevisninger IKKE stemmer overens med narcissistens selvbillede, gør det rigtigt ondt på hans narcissistiske ego.
Som følge deraf, forøger han måske at straffe dig – enten ved at udsætte dig for kynisk tavshed, ved at afvise dig eller ved at bede dig forsvinde (hvis du forsvinder, så forsvinder dine meninger, dine holdninger, dine kommentarer, din kritik og dine overbevisninger jo også!)
Måske truer han dig eller nogen du holder rigtigt meget af (dine børn, din familie, dine venner)
Alt det her gør han for at forsøge at tvinge dig til at ændre din dine tanker, dine overbevisninger og din tillid til dig selv og for at få dig til at tvivle på “din sunde fornuft.
Raseri er også et af hans yndede våben (hvis du ikke har oplevet et af hans raseri-anfald, så pris dig lykkelig!)
At græde er også et af de våben han hiver frem fra arsenalet: “Se nu hvor meget du har såret mig med det du siger. Føler du dig ikke virkeligt skidt tilpas nu? Synes du ikke du skal trække det tilbage du lige har sagt til mig og give mig en undskyldning?”
En af de taktikker han også tit bruger er, at han forsøger at minde dig om alle de positive, søde og flatterende ting han sagde til og om dig i starten: “Husker du ikke, hvor meget jeg roste dig? Husker du ikke, at jeg sagde hvor højt jeg elskede dig?”…som om det du lige har kritiseret for eller de reelle facts du lige har konfronteret ham med bare er én stor misforståelse.
Som om det er DIG, der er fuldstændigt galt på den.Hvis din kritik, dine overbevisninger, dine tanker eller de reelle facts kan konfrontere ham med IKKE stemmer overens med de højtravende opfattelse tanker og overbevisninger som han mener du burde have om ham, så vil han opleve kognitiv dissonans.
Og hvis han ikke kan ændre dissonansen ved at ændre dine tanker og overbevisninger, så gør han alt, hvad der står i hans magt for at redde sit ego, ved at tviste og fordreje dine ord, meninger og tanker.
Han vil ganske enkelt forøge at overbevise dig om, at det er DIG er fuldstændigt fejl på den.
-
Han vil tilsidesætte/erstatte dissonansen
Narcissisten vil forsøge at at få noget andet ind, der kan afløse den negative overbevisning, tanke eller mening du har om ham.
Det gør han ved at gå ud og finde ét eller flere nye ofre.
Hvis han kan mærke at han ikke længere kan ændre eller manipulere med, hvad du tænker og mener om ham som han kunne i starten af jeres forhold (hvor du jo stadig så på ham som værende den mest fantastiske mand du nogensinde havde mødt), så vil han gå ud og finde sig et nyt offer, der kan pleje og styrke hans ego.
Ved at blive ved med at gå ud og finde nye ofre , opretholder han den højtravende opfattelse han har om sig selv.
Han finder og benytter sig af mange forkellige kilder, hvorfra han kan tilsidesætte/erstatte dine negative meninger eller kommentarer med positiv feedback.
Utroskab er metode han oftest anvender.
Det kan også være at han går ud og finder sig nye “venner”, der kan opretholde de høje tanker han har om sig selv.
Hvor end kan kan finde de kilder, der booster hans ego og høje selvopfattelse, så gør han det.
Han charmer sig ind hos andre for at få dem til at tage hans parti.
Eller han fortæller andre om, hvor forfærdelig du er og hvor godt han har behandlet dig – at efter ALT det han har gjort for ham, at du som tak så bare behandler ham så skidt.
Jo mere narcissistisk forsyning han kan få udefra – jo mere beundring og bifald – jo lettere er det for ham at tilsidesætte eller erstatte de negative meninger og kommentarer du har om ham: “Se lige…ALLE andre mennesker i verden synes jeg er fantastisk…så jeg MÅ jo være fantastisk!”
-
Han vil mindske/eliminere betydningen af tingene
Narcissisten vil forsøge at mindske betydningen af de ting som den, der truer hans narcissistiske selvbillede, fremkommer med.
Herunder vil han forsøge at mindske betydningen eller stille spørgsmålstegn ved om det du siger er sandt.
Dette kalder man også at dæmonisere eller devaluere.
Hvis du nogensinde har været på kant med en narcissist omkring det han siger og det du siger og han ikke er enig med dig, så gør dig klar til at betale – og gør dig klar til at betale STORT!
Ondskabsfuld og straffende payback er meget populært i den her fase.
En del af det at såre narcissistens højtravende selvbillede, er at han udsætter dig for voldsomt raseri og hævn
Hvis narcissisten mærker, at han ikke kan tilsidesætte eller erstatte andres meninger om ham, vil han forsøge at eliminere værdien af dig.
Desværre betyder det for dig, at du vil blive udsat for en dæmonisering så voldsom, at den går ud over din vildeste fantasi.
For at mindske betydningen af dine meninger og kommentarer, må narcissisten mindske betydningen af dig: “Hun er fuldstændigt lam i roen…hun er en værdiløs, skør idiot, der ikke aner en hylende ting om, det hun taler om. Jeg er overasket over at hun i det hele taget kan tage vare på sig selv!”
Narcissistens eneste formål her at få dig udstillet som værende vanvittig, skør og ude af stand til at have nogen som helst fornuftige meninger om noget som helst.
For selvfølgelig har han jo altid ret (ironi forekommer her ?).
Skriv et svar