Skal jeg tale ved jeres arrangement? Book et lærerigt og inspirerende foredrag her
Skal jeg tale ved jeres arrangement? Book et lærerigt og inspirerende foredrag her
Hvis du går fra møder med en knude i maven…
Hvis du bliver i tvivl om, hvad du sagde og mente…
Hvis du tilpasser dig, fordi én person fylder hele rummet …
Så er det ikke dig, der er problemet; det er dynamikken – og den kan du lære at håndtere.
✅ Du prøver at være professionel.
✅ Du prøver at holde en pæn og fornuftig tone.
✅ Du prøver at holde fast i fakta.
Alligevel sker det samme hver gang:
❌ Samtalen skifter retning og pludselig står du med skylden.
❌ Du ved, hvad du sagde, men du bliver alligevel i tvivl.
❌ Du går fra møder med fysisk uro og et hoved, der kører i ring.
❌ Du forbereder dig mentalt, længe før I faktisk skal tale sammen.
❌ Du trækker dig, dæmper dig eller undgår dem for at få fred.
❌ Du begynder at tvivle på din egen dømmekraft.
Og inderst inde er der en stemme, der siger: “Det her er ikke normalt. Jeg kan ikke blive ved sådan her.”
Du har ret.
En narcissists adfærd er ikke tilfældig men systematisk.
Når du står i et mønster med kontrol, skyldplacering og skjulte magtgreb, bliver selv stærke mennesker presset.
Og når først du kan se mønsteret, kan du bryde det.
Ikke bare floskler som: “Du skal bare sige fra”, men konkrete sætninger, konkrete handlinger, konkrete strategier, som virker i møder, mails, samtaler og konflikter.
Du får et sæt værktøjer, der giver dig:
✔️ Ro i kroppen
✔️ Klarhed i hovedet
✔️ Styring i samtaler
✔️ Og en plan for hvordan du beskytter dig selv (uden drama)
Du lærer: 🔹 Hvad der styrer deres valg, reaktioner og manipulationer. 🔹 Hvorfor de fordrejer, angriber og ændrer historien som en del af et mønster. 🔹 Hvordan du stopper med at tage tingene personligt. 🔹 Hvordan du genvinder ro, klarhed og indre overblik i kaotiske situationer.
Du får 🔹 En klar vurdering af, hvor hårdt du faktisk er ramt (mild, moderat, alvorlig påvirkning) 🔹 Konkrete strategier til at minimere kontakt uden at skabe konflikt 🔹 “Energibeskyttelse i praksis” (uden woo-woo, bare ren adfærdspsykologi) 🔹 Arbejdsredskaber som virker: skriftlig kommunikation, ingen smalltalk, forskudte pauser, grænser der kan håndhæves.
Du lærer 🔹 Hvornår det hjælper at gå til HR - og hvornår det backfirer 🔹 Hvordan du dokumenterer korrekt, så det ikke bare bliver “din oplevelse” 🔹 Hvordan du siger ting neutralt, klart og uden at fodre konflikten 🔹 Hvordan du navigerer kritiske samtaler, teamsamtaler, evalueringer og referencer
Du lærer 🔹 Hvordan du spotter syndebuk-strategier, triangulering og offerroller 🔹 Hvad du gør, når narcissisten er chefen 🔹 Hvad du gør, når narcissisten er kollegaen 🔹 Hvornår du skal reagere (og hvornår du skal lade være) 🔹 Hvordan du går videre, hvis du vælger at forlade miljøet.
✅ Mærker uro, tvivl eller stress efter samtaler
✅ Bliver drænet af én bestemt person på arbejdet
✅ Føler dig presset, selv når der “intet særligt” er sket
✅ Har svært ved at sætte grænser uden at få dårlig samvittighed
✅ Tvivler på, om det er dig, der overreagerer
✅ Forsøger at være professionel, men ender i kaos alligevel
✅ Ikke bare kan gå din vej – men heller ikke kan fortsætte som nu
Hvis du kan genkende bare én af disse, så er læringspakken relevant for dig
Kunne spotte manipulation på sekunder
Kunne sætte klare grænser uden konflikt
Kunne kommunikere neutralt og stærkt
Kunne dokumentere, så HR faktisk lytter
Kunne stå i samtaler uden at miste fodfæste
Kunne beskytte din energi og dit selvværd
Kunne navigere i selv svære møder uden panik
Kort sagt: Du får dit arbejdsliv – og din indre ro – tilbage
2 rate-betalinger. Første betaling nu – næste rate rækkes automatisk om 30 dage. Du modtager faktura for hver rate-betaling.
Berith Siegumfeldt er foredragsholder, forfatter og en af Danmarks mest erfarne rådgivere inden for narcissistisk adfærd, manipulation og grænsesætning.
Med en baggrund som sygeplejerske og mange års arbejde med mennesker, der er blevet nedbrudt af skjult manipulation, har hun udviklet en skarp evne til at oversætte komplekse psykologiske mønstre til konkrete værktøjer, der virker i virkeligheden – også på arbejdspladsen.
Berith taler ikke kun ud fra faglig viden; hun kender mønstrene indefra. Hun er vokset op i skyggen af narcissistisk misbrug og ved præcis, hvordan det føles at miste sin dømmekraft, sit selvværd og sin indre ro.
Og hun ved, hvordan man får det tilbage.
I dag bruger hun sin erfaring til at hjælpe andre med at forstå manipulation, bryde mønstre og genvinde styring og værdighed – både gennem foredrag, bøger, podcast og læringsforløb.
Berith er kendt for sin direkte, varme og jordnære tilgang:
Ingen psykologfloskler, ingen “du skal bare”, men klarhed, indsigt og brugbare redskaber, der giver mennesker følelsen af styrke og indre ro igen.
Når Berith underviser, får mennesker plads til at trække vejret, mærke sig selv og opdage, at de faktisk kan stå stærkt – selv i usunde relationer.
Det behøver du slet ikke vide.
Kurset handler ikke om diagnoser, men om adfærd – især når du står overfor en person, der manipulerer, fordrejer, presser eller vender tingene mod dig.
Du lærer at spotte mønstrene og reagere rigtigt, uanset hvilken label personen har.
Nej. Du behøver ikke stå i noget ekstremt.
Læringspakken hjælper dig både hvis du allerede er presset og hvis du bare mærker, at noget føles forkert og vil forstå det, før det bliver værre.
Du kan bruge alt, du lærer undervejs, uanset om du er i starten af et mønster eller midt i det.
Så er du præcis den, den her læringspakke er lavet til.
Det handler ikke om at gøre dig til et offer, men om at give dig et sprog og nogle strategier, så du kan forstå det, der foregår, uden at miste dig selv i processen.
Du lærer at stå stærkere, handle roligt og navigere klart, når andre skaber uro eller forvirring.
Når du tilmelder dig, får du en mail med link til din personlige kursusplatform.
(Husk at tjekke spam, hvis den ikke dukker op.)
Her kan du logge ind og starte med det samme.
Læringspakken består af lydfiler, opdelt i overskuelige moduler, så du kan lytte i dit eget tempo og vende tilbage til materialet, når du har brug for det.
Det er et selvlæringsforløb, som du tager i dit eget tempo, og der er derfor ikke personlig sparring eller individuel rådgivning undervejs.
Men alt indholdet bygger på de mest almindelige spørgsmål, Berith får fra mennesker i samme situation som dig, så du vil højst sandsynligt få svar på præcis det, du står med.
Ja. Når du tilmelder dig som enkeltperson, får du et personligt login, som kun må bruges af dig.
Men hvis I er flere fra samme arbejdsplads, der ønsker adgang, tilbyder jeg en reduceret pris på ekstra deltagere.
Priser for teams:
Første deltager: 1.297 kr.
Efterfølgende deltagere fra samme arbejdsplads: 997 kr. pr. person
Eksempel: Et team på fire får adgang for 4.288 kr. i alt.
Skriv til min assistent på kontakt@berithsiegumfeldt.dk, hvis I ønsker at tilmelde flere på én gang, så sørger vi for resten.
Denne masterclass er et selvlæringsforløb og skal ikke betragtes som terapi eller psykoterapeutisk behandling.
Indholdet tilbyder viden, refleksion og konkrete redskaber til personlig udvikling og trivsel i arbejdslivet, men det erstatter ikke professionel behandling.
Når du tilmelder dig masterclassen, accepterer du følgende:
Du deltager på eget ansvar og er indforstået med, at masterclassen ikke indeholder personlig rådgivning eller sparring.
Alt materiale er personligt og kun til eget brug.
Deling, kopiering eller offentliggørelse af indholdet er ikke tilladt.
Hvis du oplever, at indholdet vækker svære følelser, anbefales det, at du søger støtte hos en autoriseret terapeut, psykolog eller læge.
