30 dage fyldt med selvkærlighed, inspirerende, energigivende og opløftende viden, redskaber og tips (inkl. 6 transformerende lydfiler), der støtter, hjælper og inspirerer dig til at anerkende, acceptere og værdsætte din sensitivitet på en helt ny måde.
Se med på videoen hvor jeg introducerer dig til E-kurset
- Savner du lette, konkrete og brugbare redskaber, der er specielt tilpasset dig og din særlige sensitivitet?
- Er træt af alle de gode råd du får fra de ikke-sensitive?
- Har du svært ved at finde tid og små pusterum til dig selv - det, der er så livsvigtig for os sensitive?
- Giver, giver og giver du, men får sjældent noget retur og vil du gerne vide, hvorfor det er sådan og hvad du kan gøre ved det?
- Har du svært ved at sætte grænser og vil du gerne lære, hvordan du gør det (på den sensitive måde)?
- Vil du gerne blive mere klar på, hvad det rent faktisk er, DU gerne vil have i modsætning til, hvad det er andre gerne vil have?
- Har du udfordringer med dit selvværd eller føler du dig simpelthen bare ikke ordentligt tilpas i dig selv?
- Vil du gerne lære, hvordan du ændrer dit syn på og dit forhold til din sensitivitet?
- Vil du gerne komme nogle af de mange myter, der florerer om særligt sensitive, til livs?
- Er du klar til at tage (små) skridt, der hjælper dig med at passe bedre på dig selv?
... så er du kommet til rette sted ↓
Det her får du (blandt andet) med

Daglige (sensitive) e-mails
I 30 dage modtager du en E-mail dagligt, der er fyldt med god energi, som inspirerer dig til at være sød mod dig selv og din sensitivitet på en helt ny måde.
Hver E-mail er fyldt med opløftende og energigivende tekster og ord, der booster dig, dit humør og din sensitivitet.
Du får ydermere en lang række nyttige, og konkrete redskaber og tips.

Transformerende lydfiler
6 lydfiler med god energi, terapeutiske redskaber, tips og konkret viden, som du kan bruge lige her og nu i dit liv.
NB. Lydfilerne sendes helt automatisk sammen med 6 af de 30 E-mails og er spredt ud over forløbet med passende mellemrum.

Er du særlig følsom?
På lydfil 1 får du redskaber og tips, der hjælper dig med at tage dig af dig selv, når du føler dig ekstra følsom og tyndhudet.

Træk din energi hjem
På lydfil 2 lærer du hvordan du bringer din opmærksomhed tilbage til dig selv, når din energi er for meget 'ovre i andre' og det, der foregår hos dem

Giv også dig selv noget
På lydfil 3 lærer du hvordan du også kan give til dig selv, når du giver og hjælper andre.
Denne lydfil hjælper dig med at blive klar over hvad det helt klart betyder at give og modtage.
Du vil begynde at forstå, hvorfor den måde, vi særlig sensitive typisk har lært at give på, også tit er den, der dræner os for energi.

Bliv fri for stress og frygt
På lydfil 4 lærer du en metode, der trækker dig selv ud af unødvendige stress- og frygtmønstre.

Slut med overstimulering
På lydfil 5 lærer du en teknik, der hjælper dig med at trække dig selv ud af overvældelses- og overstimuleringsfsølelser.
Teknikken er også rigtig god, hvis du lider af angst-anfald.
Du lærer, hvordan du ved at forblive forbundet til dig selv og din egen krop, vil kunne stoppe dig selv, inden du går i selvsving.

Find din indre ro
På lydfil 6 får du en meditation, der er lavet sådan, at du kan tilpasse den til dig selv.
Meditationen hjælper dig med finde ro og føle dig tilpas i dig selv og din krop til enhver tid.

Glæd dig til god energi
Du modtager E-mail nr. 1, så snart du tilmelder dig. Resten foregår helt automatisk uden at du skal løfte en finger.
De næste 30 dage modtager du helt automatisk en daglig E-mail, der lander hjemme hos dig selv i din indbakke, hvor du hver dag kan glæde dig til at åbne næste mail fyldt med god energi.
Betal på én gang
Betal i 2 rater
Normalpris er DKK 798,-, men lige nu får du kurset til DKK 249,-. Du kan også vælge at betale i 2 rater af hver DKK 125,- Raterne trækkes automatisk med 30 dages mellemrum.
Stort tillykke med at du er særlig sensitiv
Du har læst en masse om personlighedstrækket særlig sensitiv, og nu har du fundet ud af, at du selv er særlig sensitiv. Det er en STOR følelse.
Men den næste tanke, der melder sig er sikkert: "Ok, det er fint og dejligt at vide. Men hvad så nu?"
Jeg husker selv stadig det øjeblik, hvor jeg fandt ud af, at jeg "bare" var særlig sensitiv. Jeg følte mig glad og lettet og jeg følte mig endelig hjemme. Men på samme tid følte jeg mig også lidt tom indeni, for jeg kunne mærke, at der stadig var meget jeg havde brug for at forstå og håndtere omkring det at være særlig sensitiv.
At finde ud af at du ER særlig sensitiv er kun begyndelsen på rejsen - det er en invitation til at finde ud af, hvad det BETYDER at være særlig sensitiv og hvordan du virkeligt kan drage ordentlig omsorg for dig selv og din sensitivitet.
Og selv om selvomsorg tit er det, der ligger SIDST på vores to-do-liste, så er det drønhamrende vigtigt at indse, at den faktisk er livsvigtig...og især for os, de er særligt sensitive ... og ikke mindst for alle dem vi omgiver os med.
At forstå hvordan du tager dig af dit sensitive selv, er den største gave, du kan give dig selv og andre.
Når du tager dig bedre af dig selv bliver du er gladere dig, en mere nærværende dig, en mere forbundet dig. Ja en meget mere kærlig dig.
For det handler ikke kun om DIG. Det handler også om alle andre i dit liv.
Er du klar til at blive klogere på dig selv (og din sensitivitet)?
- Har du lyst til at tage (små, men sikre) skridt hen mod mere selvkærlighed og selvomsorg for dig?
- Kæmper du med at sætte grænser og afsætte tid til dine egne drømme?
- Vil du gerne blive mere klar på, hvad det er DU ønsker fremfor hvad alle ANDRE ønsker af dig?
- Udfordres du af lavt selvværd eller føler du dig ganske enkelt ikke godt tilpas i dig selv?
- Vil du gerne være med til at skrotte nogle af de mange myter, der florerer omkring hvad det vil sige, at være særlig sensitiv?
- Vil du gerne vide, hvad du kan gøre for at ændre dit forhold til din sensitivitet?
- Har du brug for hjælp til at håndtere indre uro og frygt?
Hvis noget af ovenstående (eller det hele) har fået dig til at nikke samtykkende og hvis du bare KAN MÆRKE, at det giver mening for dig, så er dette E-kursus for dig.
Betal på én gang
Betal i 2 rater
Normalpris er DKK 798,-, men lige nu får du kurset til DKK 249,-. Du kan også vælge at betale i 2 rater af hver DKK 125,- Raterne trækkes automatisk med 30 dages mellemrum.
Hvis du har fået at vide, at du har brug for er striks disciplin, så er du blevet fejlinformeret!
Vi sensitive typer tager meget bedre imod støttende, forstående og venlige ord.
Det her er IKKE bare generelle tro-på-og-elsk-dig-selv-mails.
Det er helt lavpraktiske og letforståelige tips og redskaber (inkl. 6 lydfiler)
E-kurset giver dig mulighed for at arbejde med din sensitivitet uden at du skal ned og lave det dybe transformerende arbejde.
Og det er redskaber du kan starte med at bruge lige nu, der hjælper dig med at sænke din stress, føle dig mere forbundet med dit "rigtige" jeg og forstå, hvordan din sensitivitet fungerer.
Hvis du ved slutningen af dette kursus føler du vil gøre mere, så kan vi altid finde frem til, hvad den bedste opfølgnings-løsning er for dig.
Men for nu skal du vide, at du får en masse forskellige muligheder, der kan oppe din selvomsorg og din måde at tage dig af dig selv på.
Hvem står bag forløbet?
Det er mig, der er Berith Siegumfeldt. Jeg er sygeplejerske, forfatter, foredragsholder og psykologisk rådgiver.
Jeg er selv særlig sensitiv og har specialiseret mig i at udvikle kurser og forløb, der tager udgangspunkt i dette karaktertræk.
I dette kursus deler jeg rundhåndet ud af min store viden gennem lettilgængelige og letforståelige lydfiler, arbejdsark og konkrete redskaber og øvelser mm.
Jeg har pakket alt det ned jeg véd der virker, så du bare kan gå igang - alt sammen til en brøkdel af, hvad det ville koste dig at få samme viden og indsigt via personlige 1-til-1 samtaler.
"Beriths evne til at betragte og rådgive er EMINENT. Da jeg startede mit rådgivningsforløb hos hende, var jeg drænet og energiforladt. I dag står jeg ved mig selv og er parat til livet igen. Hun formår at guide mig til at træffe mine egne valg og hun taler til både min hjerne og hjerte. Hendes vejledning har været mit livs største øjenåbner og jeg kan kun på det KRAFTIGSTE anbefale andre et rådgivningsforløb hos hende."
P.M.J
"Berith, du har – ment på den allerbedste måde – ægte X-faktor.
Du viser en helt særlig kombination af ægthed, indsigt, indføling og kærlig bestemthed, som har gjort dette forløb til noget af det mest givende og ikke mindst retnings-givende, jeg har været med til.
Du formår at skabe et tillidsfuldt og trygt samtale- og udviklingsrum.
Jeg har fået bundet en masse ender sammen og føler en ny samhørighed mellem intellekt, krop og sjæl. Jeg har simpelthen fået en ny nøgle til at forstå mig selv og andre. Nu vil jeg ikke længere “fikse” mig selv. Nu står jeg ved den og er stolt af den. Tusind mange tak."
Rasmus Gade
.
"Hvis du har været udsat for et kontrollerende og styrende menneske, kan jeg kun anbefale dig et rådgivningsforløb hos Berith. Hun var min ledestjerne i en svær tid. I dag har jeg det så godt og er glad og fri. Jeg har haft ekstremt meget ud af Beriths rådgivning og vejledning.”
Rolan Pless
"Jeg vil sige dig tak. Du er fantastisk - og en meget vigtig mentor for mig i min udvikling. You make it big. Godt at du laver det du gør, for du er en super rollemodel. Du har været min mentor og har givet mig redskaber og rådgivning, der har ført til en meget større forståelse og accept af mig selv. Du har givet mig SÅ meget brugbart. Tusind, tusind tak Berith - jeg kan ikke takke dig nok."
Lisbeth Albertsen
"FÆNOMENALT VIDUNDERLIGT MIRAKULØST – at et samarbejde med dig, kan gøre så stor en forskel helt dybt, dybt ind. Og det er lige præcis dét, der er det fantastiske ved det DU gør Berith – det hænger nemlig ved!!! Da jeg første gang læste dit materiale var det som om ‘et stykke sandhed’ ramte mig. Jeg er virkelig forandret for altid. Og siden har alting bare været nemmere. Livet er ikke blevet nemmere, men min tilgang til det er markant forandret, og det gør det hele nemmere at håndtere. Af hele mit hjerte – TAK!!! – Fordi du har valgt at gå den vej du gør og fordi du er brilliant til det!"
Lene Thomsen
"Jeg har været i hænderne på mange rådgivere og terapeuter før, men dette var nok noget af det stærkeste jeg har prøvet.!!! Berith du er en meget speciel person, som har meget at give og lære andre. Du er meget dygtig og autentisk , til at lære fra dig og de redskaber du vidergiver virker jo."
Maibritt Gelbek Andersen
Du er et skønt menneske og læremester og vil altid have en helt speciel plads hos mig. Jeg føler, at jeg er blevet ”en ny udgave af mig." Forløbet med dig er bestemt, det bedste jeg nogensinde, har gjort for mig selv. Du har givet nogle lette og håndterbare redskaber til at håndtere mine udfordringer.
Lotte Hviid
"Forløbet hos dig har på en måde været prikken over i’et for mig. Al den viden og de redskaber du har givet mig, har alle gjort en STOR forskel for mig. Berith mestrer en evne til at fange det, der er aktuelt. Hun er en klog og vis kvinde med hjertet på rette sted og fødderne på jorden. Tak for det."
Birgit Gade
"Du skal vide, at mødet med dig har ændret mig for altid. Du har givet mig en ny styrke og en tro på mig selv. Tak for din fantastiske støtte og dit altid positive livssyn. Tusind tak fordi du er dig!!!"
Annette Nielsen
"I dit selskab føler jeg mig mødt, forstået og ikke mindst respekteret - jeg føler mig ganske enkelt stærkere efter en samtale med dig. Du bekræfter mig i den vej jeg vælger at gå. Det du kan er medfødt. Du er en Gudinde."
Jannie Nylander Ebbesen
"Kender du det med at møde et menneske, der faktisk uden at have mødt dig før, bare forstår?! Det gjorde jeg ikke før jeg talte med Berith! Hold op for en gave hun har. Jeg har lært SÅ meget om mig selv. Tak for det. Wow! Tak fordi du fik mig til at føle mig helt rigtig og forstået! Tak er et fattigt ord, men det er alt jeg kan sige. Hvis du overvejer om du skal booke et forløb hos Berith, så kan jeg kun sige: GØR DET! Det er den bedste gave du kan give dig selv"
Camilla B.
"Jeg var så heldig, at Berith sagde je til at afholde et foredrag hos mig. Berith tog selskabet med storm. Hun leverede stoffet professionelt, energisk og samtidigt med en humoristisk tvist. Der blev stillet mange spørgsmål, som Berith beredvilligt svarede på og af og til kunne man også mærke stor eftertænksomhed hos det lydhøre publikum. Efter mødet har jeg modtaget mange tilbagemeldinger om, hvordan Beriths foredrag på positiv måde har påvirket mødedeltagerne - til alles glæde.
Jeg kan kun anbefale alle andre at engagere Berith Siegumfeldt – hun er en humørbombe og et følsomt menneske, der ved hvad hun taler om."
Susanne von Lowzow
Estruplund Gods
"Berith, du har givet mig livet tilbage. Jeg vil takke dig for din utrættelige indsats og oplysning om narcissister og psykopater. Jeg anbefaler dig overalt og til alle. Jeg føler seriøst at du har reddet ikke blot mit liv - men vigtigst af alt har du reddet min familie og vores fælles fremtid. Der er kun én vej tilbage til det gode liv og det er ud af forholdet til en narcissist. Ja, det er svært. Men man kan. Og når porten efter en narcissist smækker i, åbnes en ny med alt det vidunderlige man helt har glemt verden rummer. Tak for dig Berith."
A. M. R.
"Jeg vil sige dig tusinde tak for et fantastisk forløb, Berith. Jeg har fået SÅ meget med herfra. Du har givet mig ny energi, glæde og en positiv tankegang. Før havde jeg lyst til at opgive alt - nu glædes jeg over mit liv, min familie og mit job igen. Tusind, tusind tak - du er så fantastisk."
Susanne Pedersen
© 2017 Berith siegumfeldt